牛樟芝三萜含量迷思
為什麼「三萜類含量 300%~700%」不可能成立?
——從科學檢驗、法規與營養學全面解析
牛樟芝(Antrodia cinnamomea)因含有三萜類化合物而受到高度關注。
三萜類(Triterpenoids)是目前研究最廣泛、也是最具代表性的牛樟芝活性成分。然而,近年在市場上常看到某些商品宣稱:
- 三萜含量 300%
- 三萜 520%
- 三萜類高達 700%
這類數據看似驚人,但從科學與食品標示的專業角度來分析,
此類標示完全不可能成立,甚至可能誤導消費者。
本文將以科學依據、法規標準與檢驗方法,深入解析背後問題。
1:三萜含量為什麼不可能超過 100%?
在食品科學與分析檢測中,「百分比 (%)」代表的是:
在材料或產品乾重中,某成分所占的比例。
例如:8% 三萜=每100g乾重中含8g的三萜類,因此,一個成分的比例最高就是 100%。
換言之,含量百分比不可能突破 100%,突破就代表數據本身無效或計算不正確。
2:市面上誇大百分比從何而來?
三大常見誤導來源
經分析各類標示與市場案例,這些「超高百分比」通常源於以下三種誤導計算方式:
(1)把「濃縮倍數」誤當成「含量百分比」
例如:
若原料濃縮 7 倍,有些廠商會把 7 倍濃縮寫成:
- 700%
- 濃度高達 700%
但「濃縮倍數 ≠ 成分含量百分比」,濃縮倍數只是處理程序,不能用來當作成分標示。
(2)把檢驗報告中的「mg/g」錯誤換算成百分比
SGS 等檢驗單位最常用的三萜單位是:mg/g(每公克多少毫克)。
有些業者把 mg/g 的數據硬轉成「倍數」再標示成百分比,
例如:三萜 80 mg/g(= 8%),被錯誤寫成:800%。
這是不符合法規且錯誤的轉換方式。
(3)把多種三萜「相加後再換算」,造成巨量錯誤
牛樟芝已知的三萜類超過 200 種。但台灣檢驗多聚焦在極少數「指標三萜」,例如:
- Antcin A
- Antcin B
- Antcin C
- Antcin K
- Dehydrosulphurenic acid 等
部分業者會把不同三萜的「mg/g 數據」全部相加後再錯誤換算成百分比,就很容易創造出 300%~700% 的「超高含量」。
然而,這種相加方式完全不符合科學邏輯:因為每種三萜的分析方法與定量基準不同,不能加總後直接轉換。
3: 正規、合法的三萜標示方式是什麼?(符合台灣法規)
台灣食品標示法要求使用客觀、可量測、可重現的數據。
目前,三萜含量標示符合法規的方式只有兩種:
✔(1)mg/g — 每公克乾重中含多少毫克三萜
此為國內外文獻與檢驗最常見單位,
例如:三萜含量:75 mg/g 總三萜:120 mg/g
✔(2)百分比(%)— 乾重比例
例如:三萜含量:7.5%
這兩種方式才是國際一致、合法、安全的標示方式。
任何突破 100% 的數字,都不符合科學與法規。
4:科學檢測方法本身的限制也不允許出現「300% 以上」
三萜類的檢測通常使用:
HPLC(高效液相層析法)
UV/VIS 分析
LC-MS/MS(液相層析串聯質譜)
這些方法都在「乾重基準」下計算。分析儀器本身不可能生成超過 100% 的成分比例。
因此,任何超高百分比數字:
- 不是濫用倍數轉換
- 就是誤解 mg/g 單位
- 或是刻意誤導的行銷方式
5:消費者遇到「三萜 300% 以上」該如何判斷?
看三件事:
① 有沒有第三方檢驗?(SGS、TFDA 認可機構)
② 表示單位是不是 mg/g 或 %?
③ 是否透明公開檢驗報告?
真正優質的牛樟芝產品,不會用誇張數字包裝。
因為:誠實的科研數據,比華麗誇張更值得信任。
結語 三萜類含量不可能超過 100%,
任何標示 300%~700% 的說法,都無法在科學、法規、檢驗基準上成立。
消費者在挑選產品時,應以:
檢驗透明
標示清楚
單位正確
含量合理
作為判斷依據。健康食品的價值,在於科學,而非誇張的話術。
本文由 合蔓赫康 BODYBLISS 健康顧問團隊 整理撰寫 致力於推廣健康管理教育,陪伴您以自然方式找回身體平衡。



