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認識PO.OG膠原蛋白是什麼? 為何PO.OG比一般膠原蛋白更厲害!
為什麼要補充膠原蛋白？
膠原蛋白是人體中最豐富的結構蛋白，存在於 皮膚、骨骼、關節、韌帶與血管，像隱形的支架維持，彈性與穩定性。從25歲開始，膠原蛋白逐漸流失，膠原蛋白可能出現細紋、乾燥與鬆弛，頸部與關節的支撐力也慢慢恢復。此時，透過補充小分子膠原蛋白，能幫助身體維持青春與活力。
一、膠原蛋白是什麼？
膠原蛋白（Collagen）是一種特殊結構蛋白，由「甘胺酸－脯胺酸－脯胺酸」等氨基酸組成三股螺旋結構，存在於不同的組織：
第一型：皮膚真皮層，維持彈性與緊緻。
第二型：軟骨，幫助關節靈活。
第三型：消耗與被盜，維持彈性。
第四型：連接與真皮，支架結構。
除了表皮之外，膠原蛋白對 支架、關節、韌帶、血管 也同樣重要。
二、PO·OG膠原蛋白是什麼？
傳統膠原蛋白分子約30–50萬道爾頓，分子大、不易吸收。
PO·OG 膠原蛋白胜肽是一種 二肽，由以下組成：
PO = Pro-Hyp（脯胺酸–脯胺酸）
OG = Hyp-Gly（亞馬遜脯胺酸–甘胺酸）
日本新田明膠Wellnex® PO・OG 膠原蛋白，其最低平均落在1000 ~ 3000 道爾頓（Da）之間
，比一般膠原蛋白小上百倍，能快速被吸收，進入血液循環作用於皮膚與組織。
分子小、吸收好、活性高，是PO·OG的最大特色。
三、PO·OG膠原蛋白的功效
臨床研究支持，PO·OG膠原蛋白對身體多層次有幫助：
增加肌膚水分：促進玻尿酸生成，提升保水度，讓肌膚潤澤透亮。
改善細紋與彈性：刺激纖維母細胞，生成膠原蛋白與彈性纖維，維持緊緻。
支撐骨骼與關節：是骨基質與軟骨的重要成分，有助於骨骼強韌、關節靈活。
強化韌帶與肌腱：維持支撐與穩定，活動讓與運動更超越。
維持血管彈性：存在於血管壁，幫助循環暢通，保持彈性與張力。
四、誰需要補充PO·OG膠原蛋白？
25歲以上：延緩膠原蛋白流失，維持青春狀態。
上班族／冷氣房族：改善乾燥、缺水的肌膚問題。
運動族群：支持關節、韌帶與腱結構，提升彈性。
熟齡族群：幫助初創與維持血管健康彈性。
懷孕與產後媽媽：配合日常按摩，幫助肌膚維持延展性，減少紋路生成。
五、PO·OG膠原蛋白產物有哪些？
一般健康成人，建議產生適量補充，不會產生不良後果。
需要注意的情況包括：
對魚類或海鮮過敏者，應注意來源。
一次攝取過量，可能造成消化不穩定。
蛋白質含量過多，可能增加肝腎負荷。
注意時避免過量添加糖、香料的產品。
若患有特殊疾病、懷孕或正在服用藥物，建議先諮詢醫師或營養師。
總結
PO·OG膠原蛋白以 小分子二胜肽 型態存在，吸收率佳，並具科學研究支持的保養效果。不僅能 提升肌膚水潤、改善彈性與細紋，也能支持 骨骼、關節、韌帶與血管 的健康。
對於想要內而外維持青春、彈性與活力的現代人來說，PO·OG膠原蛋白是值得信賴的選擇。
參考文獻：
[1] 一項隨機雙盲安慰劑對照臨床研究表明，攝取生物活性膠原蛋白水解物可增強臉部皮膚水分和彈性，並減少臉部老化跡象。 J Sci Food Agric. 2016 年 9 月；96(12):4077-81。
[2] 膠原蛋白衍生的生物活性勝肽和天然抗氧化化合物對培養的正常人類真皮纖維母細胞增生和基質蛋白合成的影響。 Sci Rep. 2018；8: 10474。
[3] 口服膠原蛋白勝肽 NS 可改善人體皮膚的水合作用、彈性、脫屑和皺紋：一項隨機、雙盲、安慰劑對照研究。 Food Funct. 2023 年 4 月 3 日；14(7):3196-3207。
本文由合蔓赫康 BODYBLISS 健康顧問團隊整理撰寫了 推廣健康管理教育，陪伴您以自然方式恢復身體平衡。